— Erken-orta yaştaki uyku kalitesi, 15 yıl sonraki beyin yaşını tahmin ediyor! Bilim dünyasının son araştırmalardan elde ettiği veriler, 40 yaşında kötü uykunun 55 yaşında…
Posts published in “Uyku bozuklukları”
Uyku Bozuklukları (veya uyku-uyanıklık bozuklukları) uykunun kalitesi, zamanlaması ve miktarıyla ilgili sorunları içerir ve bu da gündüz sıkıntılarına ve işlev bozukluğuna neden olur. Uyku-uyanıklık bozuklukları…